頌鉢療癒的意圖、態度、速度、姿勢、力道、節奏韻律……你可以在練習中多加揣摩,掌握的愈面面俱到,那麼療癒本身就愈是成功。然而當中最重要的關鍵,仍是療癒師的「態度」,態度遠比技術更重要,用感同身受的慈悲心,小心呵護個案內在的嬰兒。
而所有的銅鉢療癒技術中,「節奏」是最不可輕忽的,銅鉢療癒手法」幾乎以敲擊為主,有了正確的療癒態度,光是拿起鉢來隨興亂敲,或搭配著神聖的咒語隨興亂哼,這是遠遠不足的。節奏扮演著「引路」的功能,是銅鉢療癒中極為重要的一環。
身體、情緒、心靈的頻率,可以透過聲音被改變,各種音樂或歌曲在我們日常生活中,潛移默化改變了我們的生命品質,悲苦憂傷的靡靡之音和振奮人心的激昂軍歌,絕對會帶給聽者截然不同的人生風景。我們使用「聲音」療癒,這個聲音,指的不僅是「音調」,同時還有它的「節奏」。
如果生命是一首歌,祂會有音調,也會有節拍,我們除了要求歌曲的音符要精準之外,也會要求節拍的恰當與協調。如果仔細去觀察每個人,你會發現人人有其獨特的生命節奏,有人快的橫衝直撞;有人慢的拖泥帶水;有人則忽快忽慢、腳步踉蹌……當人們心中的那首歌失去了節奏,祂的生活也會開始失去秩序。
節奏,深深影響著一個人的生命情狀,當你一次一次的敲擊著銅鉢,該在何時敲鉢?又該在何時再度落槌?每一個敲擊和敲擊之間的時間空隙該如切割?這些節奏不僅影響個案的生命節奏,同時也深刻攸關療癒師的內在韻律。更深入的銅鉢療癒力來自節奏,有節奏的敲鉢法,可以同時帶領療癒師和個案,用醫治的步伐繼續往前走,以下我們羅列了敲鉢的基本療癒技巧,希望能幫助各位讀者有不一樣的感悟。

正面與背面的療癒意義
我們身處於二元世界中,大多數人的意識也受制於時空的局限裡,所以我們有必要去處理所為「過去」與「未來」的問題。當個案正面仰躺,敲鉢所處理的是當下與未來。銅鉢的震盪協助他釋放現在種種負擔、阻礙、煩惱……而未來是現在的延伸,,每一個「未來」,都是「當下」下一秒的現在,是個案此刻扭曲的內心所想像出的困境、挑戰、恐懼、危險……敲鉢可以改現在的振動頻率,當現在的能量變了,因此而改變了未來的結果。
當個案俯臥時,在背面所處理的議題是「過去」,一個老人總是承擔了沉重的過去而漸漸彎腰駝背;一個肩背體態渾厚扎實的人,往往背負了很多重責大任;經歷了失敗挫折的人,垂頭喪氣、身形鬆垮,像是壓了千斤重擔在背上……背部記載著所有脈輪課題的過往記憶,例如:背後的臍輪、太陽輪,貯藏了更久遠的事件……種種靈魂的軌跡。

躺下正面敲擊療法
個案仰躺,放置一顆12吋銅鉢,在兩腳底之間,將水晶鉢(或高音頻銅鉢)放在頂輪外,先敲擊頂輪水晶砵,順時針繞行床邊,到床尾處敲擊銅鉢,再順時針繞行床邊,回到頂輪處時,再次敲擊水晶砵,重複上述動作三回。
將銅鉢放在心輪(當個案吸氣,身體鼓起時,托鉢輕放在個案胸膛),放置好銅鉢,開始敲擊「火車木魚式」,約5分鐘或300擊次。
待銅鉢震動完美靜止,將鉢移至太陽輪輕放,開始敲擊10拍節奏,約5分鐘。
將銅鉢移到臍輪,敲擊電擊式節奏,約5分鐘。
再將銅鉢移至海底輪,敲擊混合式,9式與10式混合。
將銅鉢移到膝蓋處,敲擊心跳節奏10回。
再將銅鉢移到腳踝,敲擊電擊式節奏10回。
輕柔地收起個案身上的銅鉢,結束整個正面療程,在個案頂輪外敲「丁夏」或「音叉」、「小銅鉢」……將個案從深層的意識中喚醒。

正面自我療癒法
選擇12吋銅鉢,放置心輪或胸腺上,以手軸為支點,手持鉢棒,有彈性地敲擊鉢緣,按心中隨意節奏敲擊。
這樣的敲擊,快速改善心神不寧、思緒焦慮、煩惱失眠……在許多的療癒經驗中,大多數有著睡眠問題的個案,能夠5~10分鐘規律的自我敲擊後,不知不覺地放鬆入睡。
在我們的胸腔處,有心輪和胸腺兩個非常重要的脈輪,當然也密切影響著鄰近的喉輪與太陽輪。心輪在兩乳之間,是所有脈輪的中心點,心輪是否清澈敞開,深深影響著其他脈輪的健康,也影響著我們生活各層面的能量。偏偏生而為人,心輪又是特別容易糾結阻塞的脈輪,種種愛恨情仇的的衝擊,使得心輪能量既沉重又失衡。失衡的心輪共振著鄰近的太陽輪,造成情緒的焦慮、滯悶,連帶影響了腸胃能量;受傷的心輪也共振著胸腺、喉輪……情緒壓力衝擊著胸腺所掌控的免疫系統,逐漸影響身心健康,也影響著喉輪對這世界的表達和創作能力。
當你把銅鉢放置於胸腺(上心輪)敲擊,這個位置可以有效地釋放阻塞胸腺的情緒能量,當胸腺活躍健康,免疫系統也會強力啟動,身體細胞本身就充滿了強大的自癒能力。

背面敲擊療癒法
請個案俯臥,最好在專業治療床或按摩床上進行,以確保個案舒適放鬆。
以吸盤固定住內側鉢底,以左手持鉢,右手敲鉢,從尾椎開始→繼續沿著脊椎往上到達肩頸大椎穴,一路敲擊……然後在肩膀處左右反覆,走「之」字形路線→經過個案背部、腰部抵達臀部……敲擊移動鉢的速度,盡可能緩慢,讓銅鉢的震動有更多時間停留在身體上,尤其氣血瘀滯或痠痛處,可停留片刻,進行更久的敲擊按摩。
從臀部開始沿著左腿後側中線往下移動到腳底,一邊移動一面敲擊銅鉢→抵達左腳湧泉穴時,繞著左腳外側往上(往腿外側以鉢底觸擊腿部與床緣)經手臂外側在從左肩處爬上背部,直達右臀經右腳背,再經右腳湧泉穴後,繞著右腿外側往上(再腿外側以鉢底觸擊腿部與床緣)經手臂外側再從右肩處爬上背部,走「之」字形路線→沿著脊椎而下敲擊→經過個案背部、腰部抵達臀部……→接著往上回到心輪(木魚式節奏)→太陽輪(木魚式)→臍輪(木魚式)→尾椎(木魚式)→結束療癒。

臉部與頭部療癒法
手掌托著鉢的正下方,上臂與肘緊靠身體,由身體支撐手臂與鉢,敲擊出聲後,將銅鉢邊緣靠近個案的臉部皮膚,你必須靠得非常近,但又不能直接碰觸皮膚,似乎梳理著他的汗毛那般去梳理乙太體。你必須很緩慢地在臉部移動,避免粗心失誤而碰觸到肌膚。這是正面的療癒法,至於背部,我們就借由銅鉢的震動,直接觸身治療後腦部分與肩頸。
正面臉部路線
左手掌鉢,右手敲鉢,靠近臉部,距離肌膚約1公分處移動。
建議以直徑22公分(9吋)鉢,約800公克重較適宜。
-
從下顎起→右腮幫→右耳下。
-
從下顎起→經人中鼻下→右臉頰→右耳下。
-
從下顎起→經鼻山根→右眼睛下方→右耳下。
-
從下顎起→經鼻往上額→右眼上方→右耳上方。
左臉步驟相同,反方向操作
-
從下顎起→左腮幫→左耳下。
-
從下顎起→經人中鼻下→左臉頰→左耳下。
-
從下顎起→經鼻山根→左眼睛下方→左耳下。
-
從下顎起→經鼻往上額→左眼上方→左耳上方。
背面肩頸路線
左手往後傾斜掌鉢,右手敲鉢,緊貼著身體移動,以鉢底彎角處觸療。
從肩部起始,從上通過頸項、後腦勺,沿路震動觸診直到前額髮際線。

腳底按摩療癒法
腳底有許多五臟六腑的反射區,按摩腳底,等於按摩體內臟器。腳內側也對應了七脈輪的能量反射點,做完了以下基本療癒後,可以針對需要的身體部位或脈輪議題,對單一的能量點進行加強。
-
療癒師搓熱雙手後,握住個案的腳背與腳底,包含湧泉穴,默數約100秒,調頻自身與個案的呼吸節奏同步。
-
左手向前傾斜持鉢、右手敲鉢,以振動中的鉢緣刮觸腳底,由腳根刮至五支腳趾之一的根部,盡可能放緩鉢緣的移動速度。
-
敲鉢後,以震動的鉢緣刮腳底,走「之」字形路線。
-
敲鉢後,碰觸大拇指尖一下;再敲鉢,碰觸大拇指尖第二下;最後敲鉢,碰觸大拇指尖第三次。依序操作食指、中指、無名指、小指,每個腳趾尖部都以振動的鉢緣觸碰三次。須注意兩腳要以同樣的程序執行,個案雙腳需分開,預留足夠操作銅鉢的空間。

淋巴排毒療癒法
淋巴系統位於脖下、腋下、下腹、鼠蹊部等等,能夠製造抗體、白血球,並且清除死去的組織及其他廢棄物,是身體關鍵的免疫系統之一。當睡覺醒來還是感覺疲倦,或是經常感到無力與煩悶,心神受到情感衝擊或各種壓力而情緒低落,建議可以使用這個療法,將會有所改善。
-
首先讓個案俯臥在按摩床上
-
以吸盤控制銅鉢的移動,從肩頸處的大椎穴開始,順著脊椎往下,一面移動一面敲鉢,直達尾椎骨底部。敲擊鉢緣製造較大的刺激觸點,以盡可能緩慢的速度,節奏連續的敲擊,邊敲邊作停留,以吸盤控制鉢移動,往小圓圈上下來回,重複三次這個路線。
-
從肩膀開始,以鉢底接觸身體與床緣,往下順著雙腿,直到腳下,敲擊三次也相同的手法進行左右兩側。