《筋膜與自我探索》
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課程日期:2024/06/06
授課老師:鄭宇辰
|上課時間:19:30~21:30
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筋膜是一種堅韌且靈活的結締組織,分佈於身體各
個部位。它包裹著肌肉、骨頭、神經和內臟,
為它們提供支撐和保護。
我們都該理解筋膜究竟該如何保養,
讓身體的痠痛持續地遠離我們,
恢復我們應該有的主導權。
現代生活壓力大,該如何用筋膜方式幫助自己舒緩
在這個線上工作坊當中,鄭老師將會引領大家,
了解什麼是筋膜概論,
並且用最淺顯易懂的方式,
讓大家了解筋膜與我們之間的連結,
以及如何有效的幫助自己放鬆跟自我探查。
了解筋膜概念有什麼好處呢?
除了自我探索之外,
可以獲得更多資訊來幫助自己穩定頻率。
講座內容大綱
筋膜的宏觀學理
淺筋膜與深筋膜與自身筋膜探索
測試內感受與引導副交感神經與練習
應用與QA
講師
鄭宇辰
FASCIA 法夏肌筋膜調理美學 負責人
畢業於中華醫事科技大學-調理保健技術系
第一屆國家民俗調理傳統整復推拿技術士證照
物理治療所-筋膜調理師
BellaBambi 國際認證講師
挪威 Record Neurac 1 國際認證
日本 YMC&美國 STW 肌筋膜伸展術應用
頌缽音療實體應用
暫無公告
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