外在環境引人焦慮、腦袋停不下來時，有些氣味像一隻手，把你拉回身體。只要深深嗅吸，就能先把心安住。
真正薰衣草
太常見，所以最容易被忽略。真正薰衣草含有高量乙酸沉香酯與沉香醇，特別擅長安撫緊張與焦躁。當過勞帶來「憤怒式的急躁」、全身發緊疼痛時，不一定要擦抹在身上，只要深吸幾口氣味，常會覺得肌肉慢慢鬆開，腦袋「過熱」的感覺也退去一些。
岩蘭草
根部精油裡很經典的一支，厚實、溫暖、帶點土壤氣味，像把人往地面拉回來。對長期久坐、思慮過多、四肢不調的人特別友善。睡前泡腳後，把岩蘭草稀釋到約 5% 按摩腳板與小腿，常會出現一種「穩穩扎根在這個世界」的舒適感。它質地較濃稠，先用植物油稀釋會更好用也更省。
面對明天的力氣與勇氣 今天就要準備好！
有些早晨，連張開眼睛的力氣都沒有。我們像推著巨石的薛西佛斯，硬撐著往前。但總有幾天，你需要的不是再逼自己，而是一點點「能走下去」的力氣與勇氣。
歐白芷根
學名 Angelica archangelica，又名「天使草」。它的氣味濃、帶一點菜根的藥感，但擦在身上會轉化成很有風骨的藥草香。歐白芷根稀釋後使用，常能明顯提振氣力；冬天情緒低落時，搭配稀釋純露與後腰背的按摩，身體溫暖起來，連寒冷都變得比較能承受。
西洋蓍草
它既是士兵的朋友，也是女性的密友：傳說曾用於外傷修復，也能舒緩經期不適、減輕更年期易怒。在心理層面，當你很難建立界線、不敢拒絕、容易被他人要求拉走時，西洋蓍草像在心裡放回一把尺，提醒你知道自己要什麼。信任自己，也是一種勇氣。
檸檬香茅
臺灣人熟悉它的防蚊除蟲，但在情緒上，它更像一把清掃鬱悶的掃帚：把沉窒感輕輕掃開。它也適合與西洋蓍草調合，運動前後使用能提升代謝、減少疲勞，心理上更有活力，生理上更有力氣。
追夢新年到 貴人財寶我都要
當你站回追夢的道路上，下一步往往需要「有人來幫一把」。以下兩支香氣，是招貴人與招財的私房選擇，也因特質而相對珍貴，但用得巧，往往少量就很有感。
玫瑰天竺葵
除了能輔助防蚊，它在能量意象上也常被視為「招貴人」的香氣。當你需要一點助力、需要有人願意牽你一把時，玫瑰天竺葵像讓你更容易被看見、也更容易遇見對的人；據說也能讓「討厭鬼退散」。香氣華貴但不難親近，是外出很實用的一支。
黃玉蘭
在印度被視為神聖植物，氣味濃郁、穿透力強，低量稀釋後反而更宜人。它最動人的地方，是帶來「自我認知」：很多時候不是我們不豐盛，而是忙到忘了自己有多豐盛。黃玉蘭喚醒感官，也讓你重新看見自己擁有的，其實比想像多很多。價位較高，更適合稀釋後細細使用。
最後，當你想招貴人與豐盛，別忘了：每個人也都可以是別人的貴人。這時候，茉莉登場，它不只美，也能把自信拉回來。因為沒有信心，再聰明的選擇也很難持續；而當你先相信自己，世界才更容易回應你的相信。
