在這個快節奏的生活中，

常常伴隨著壓力、不確定性和忙碌。

尋找內在的安寧如同在城市中尋找寧靜的角落。

這是一場內心的旅程，一段只有自己能夠走過的探索。

在喧囂和壓力的包圍下，

容許自己停下腳步，深呼吸，聆聽你內在的聲音。

安寧並非來自於外界的寧靜，

而是來自於內心的平靜。

它是一種深層的安全感，

讓你在生活的風暴中保持沉著冷靜。

嘈雜的世界裡，找到屬於自己的靜謐之所，

那片只屬於你的內心湖泊。

這回河流邀請擁有多年靜心實修經驗的崔老師，

來帶領大家放下繁瑣的東西，

帶上一顆寧靜的心，

讓這場尋找內在安寧的旅程開啟。

在這片屬於你的寧靜海洋中，發現內心的寧靜，

讓它成為生活中的指南針，

引領你走向更加寧靜與充實的人生。


安定的內在是一切的基石，豐盛由洞見自心開始。

1.自我介紹
2.如何使自身的情緒更穩定
3.如何快速運用呼吸讓緊張快速安定
4.靜心的基礎技巧分享及帶領
5.問題交流

帶領人
崔燕耼
密咒師，自1995年學習密咒佛法，在西藏拉薩閉過關，五台山羅睺寺二次21日閉關，四川大邑白巖寺祖廟及四川彭州佛山古寺及九峯山都有時間七至四十九日的多次閉關經驗，也曾在揚州高旻寺打禪七七十日，及泰國法森寺出家學習上座部佛教，每日在禪修上受益，因此內在更穩定自在，在台灣、大陸分享多年修行方法，與師父（生命線草創人張天麟老師）分享如何解決憂鬱症、自殺者、情緒起伏落差大者，調整練習回復正常生活。後學習家族排列及企業組織排列為工具，讓有緣者在停滯的愛再度流動。