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# 採氣

採天地之精華　養一身之正氣──陳右明

 療癒從來不是神奇的外力介入，而是讓身體回到平衡的過程。陳右明老師以中醫的「中庸之道」說明健康的本質：不過、不及，才是剛剛好。從採氣、氣功到經絡與場域，真正的修練不在於形式與追求，而在於讓能量自然地進入身體，啟動原本就存在的自癒能力。這場對談，帶我們重新理解什麼是健康，也重新認識身體本身的智慧。
2026-01-07
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