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河流身心靈療癒誌 NO.24
在衝突與轉換之間，尋回本真
本次我們邀請到林韋君，在長期的演藝工作以及想要證明自己可以的內在驅動下，讓她在不自覺的處於身心超荷狀態，積累的壓力不斷以各種形式展現於身體各處，如：長期胃發炎、嘴巴突然張不開、睡眠障礙、天黑就開始極度焦慮等情況，情況一度嚴重到連身邊的好友都替她掛了身心科門診。這情況一直持續到她將生命節奏的速度慢了下來，也許是生命之流的驅使，讓她接觸到瑜伽——林韋君總說瑜伽是她重拾本真的契機，她在身體的伸展與呼吸的節奏中，聆聽到身體的聲音，慢慢學習與自己和諧共處之道。
