Hi 大家近來好嗎？

最近不平安的新聞全球皆是，越是這樣，越是要保守自己的心。就像某支廣告台詞說的：「世界越快，心、則慢。」

讓我們一起著這顆放慢步伐的心，徜徉在斷捨離的流中——探索那個在放手與緊抓之間的自己。

如果告訴你，我們所知的「宇宙」是一場以假亂真的虛擬實境，你會選擇順其自然隨波逐流，還是積極尋求打破禁錮的機會呢？本期封面故事邀請到雙生紫焰的「莫子」，他說：「人生就是一場RPG角色扮演遊戲，我們無法憶起真正的玩家身份，錯認遊戲中的角色是真正的自己。」唯有不停地消融層出不窮的信念模子，才能保持清明，知曉眼前的一切皆是夢境，覺察真正的自己。

本期河流特輯我們採訪了臺灣第一且唯一結合整理跟理財的整理師小印；共同創辦專業整理收納品牌「Re Life」的末羊子和Blair以及透過獨家整合的心靈角色重塑法，努力幫助在各種關係中失去自我的社工Irenia。

這四位老師分享了自己在斷捨離路上的緣起與經歷的，而這些同時也是在我們的生活中常會遇到挑戰的面向——金錢、生活空間以及人際關係。願我們可以從她們的故事中，找到屬於自己的「當頭棒喝」！

今年我們積極地展開新的專欄篇章，為雜誌注入新的氣象與能量。上期我們介紹了常見的頌鉢種類，獲得不少好評。本期將延續著上一期內容，為各位讀者介紹敲鉢的基本技巧與概念。

為什麼有時磨鉢要順時針，有時卻要逆時針？將鉢放置在身體的前後左右方，又有甚麼樣的涵義？

這些疑惑，都在本期的頌鉢特輯中有著詳盡的解答，讓大家不僅僅是知道如何敲缽，更知其背後的心法！
 
最後，希望今年的河流雜誌能帶給各位怦然心動的一年！

內容重點

• 登出遊戲 邁向終極自由 ————雙生紫焰　莫子
• 河流特輯｜敲響頌鉢　頌鉢節奏與技法（上）
• 斷捨離特輯